饮食与我们的健康息息相关，得了白癜风后，白癜风患者要做好生活上的护理，其中就包括饮食的护理。有很多食物不适于白癜风患者食用，会抑制黑色素细胞的再生，不利于白癜风病情。

　　1、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。

　　像肉类中牛、兔、猪瘦肉、蛋类中有鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等、豆类中黄豆、豌豆、绿豆以及一些豆制品等，除此之外，还有动物的肝脏、牛奶、新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。以上推荐的这些食物都是有助于黑色素的生产代谢的。

　　2、少吃含维生素C过高的食物。

　　因为维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。所以像维生素C含量很高的西红柿尽量不要吃，而其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少吃或不吃。如果是白癜风儿童患者，还应少吃零食。

　　3、养成良好的饮食习惯

　　白斑患者应该改掉以前错误的饮食习惯，保证一日三餐的按时服用，少吃快餐与零食，虽然有些食物能够促进黑色素细胞的再生，但是也不适宜过量的服用。白癜风患者的饮食要营养均衡，保证每天体内正常运作的需求。

　　以上就是昆明白癜风医院医生的介绍，希望白斑患者朋友们能够正确认知白癜风症状，要到专业医院检查治疗白斑。如您想了解更多请咨询在线热线0871-64174769或关注微信brkmbdf。

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