既要尽快控制白斑的扩散，也要防止旧有白斑的复发。疾病的治疗一直困扰着众多的白癜风患者，漫长的治疗周期、不断复发的白斑会严重影响患者治疗的积极性。那有什么办法能防止白癜风复发?下面看看昆明白癜风医院的医生是怎么建议的。

　　1、良好的饮食习惯

　　饮食对白癜风的恢复和预防复发都有很大的帮助。就饮食而言，病人应纠正偏食，挑食，注意饮食搭配及营养摄入量。即便白斑已恢复，病人仍应保持良好的饮食习惯，注意身体各方面的营养需要。

　　2、积极的治疗心态

　　每天都要避免病人情绪上的过激波动，因为心理对病人的白斑复发也有重要影响，会刺激神经系统，导致激素分泌异常，影响黑色素合成。因此病人不要让自己长期处于压抑、焦虑的状态，多与家人、朋友沟通，保持放松的心态。

　　3、科学的皮肤护理

　　对恢复的病人，皮肤还是要注意日常保护，比如不能长时间在太阳下受晒，或者当皮肤受到伤害，如刀子、烫伤、划伤时，病人要及时对伤口进行处理，以免发生同行反应。与此同时也要避免用皮肤直接接触化工原料、重金属盐类等有毒有害物质，以免对皮肤造成新的伤害，引发黑色素细胞功能再出问题，引发白斑。

　　云南白癜风医院温馨提醒：良好的免疫系统能增强患者抵御白癜风的能力，有助于尽快恢复皮肤健康。所以病人适当的做一些运动，也可以很好的预防白癜风的复发，但要注意运动的适度和场所的选择。病友们还应注意选择治疗方法，科学治疗，病情才更容易恢复。

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